Hverdagsmestring

Små endringer kan gi stor effekt. Hverdagsmestring handler om å finne de løsningene som passer deg – slik at du kan bruke kreftene på det som betyr mest.

Tiltakene tilpasses situasjonen din og kan være aktuelle både ved varige og mer midlertidige utfordringer i hverdagen.

Eksempler på tiltak som gir resultater:

Praktiske tiltak i hjemmet

  • Tilrettelegging for faste rutiner gir forutsigbarhet og ro

  • Praktiske råd som sparer energi og frigjør krefter

  • Ernæring og aktivitet som fremmer helse og overskudd

  • Tiltak som reduserer risiko for fall og brann

Trygghet og sikkerhet i hverdagen

  • Fokus på egenberedskap gir trygghet for deg og dine nærmeste

  • Nettverksarbeid mot ensomhet og sosial tilbaketrekning

  • Digitale løsninger som bidrar til å hindre digitalt utenforskap

Smarte løsninger og teknologi

  • Trygghetsalarm og påminnelser som skaper oversikt i hverdagen

  • Enkle tekniske hjelpemidler som gir mer selvstendighet

  • Praktiske løsninger som robotstøvsuger eller robotgressklipper, som frigjør tid og krefter

👉 Ønsker du hjelp til å finne løsninger som gjør hverdagen enklere og tryggere?

Avtal gratis kartleggingssamtale
“Løsning tok hensyn til både trygghet og stolthet. Det betydde alt”
— Bodil, 72 år
Eldre person bruker et hjelpemiddel for håndfunksjon på kjøkkenet for å åpne flasker, korker og lokk.